Kary dice que la sensación que tiene al nadar es ‘intocable’ y la ayuda a sobrellevar lo negativo

Por:Jesús Alberto Varela R./Editor Riisn

Nada puede reemplazar la sensación de estar en el agua para la nadadora juvenil Karina Melisa Torrres, Kary.

Ella admite que nadar la ayudó a sobrellevar los caóticos meses previos y posteriores a la pérdida de su Pápa.

Kary empezó a nadar mientras él estaba enfermo como una forma de digerir todo y ‘desconectar’. Después de su fallecimiento en 2020, la piscina la ayudó a lidiar con una vida diferente.

Como parte de la última campaña de Gran Apizaco #LoveSwimming , ha explicado cómo la actividad la ha ayudado a fortalecerse física y mentalmente.

La natación ha jugado un papel muy importante dentro de su familia, con sus dos hermanas compitiendo a nivel de club y municipio, y ahora Kary normalmente nada tres o cuatro veces por semana.

Reflexionó sobre el momento en que comenzó a nadar con regularidad y dijo: “Pasaron tantas cosas en un solo día; Múltiples citas en el hospital y resultados de pruebas, todo mientras estudiaba a tiempo completo.

“Tuve la suerte de tener un ejemplo increíble que me permitió flexibilizar mis estudios para garantizar que pudiera equilibrar las visitas diarias al hospital. Necesitaba algo de tiempo para digerir los eventos del día.

“Una de mis amigas que es nadadora me invito a visitar la alberca Armada de México en Apizaco me dijo una vez ‘no pienses en el día, piensa en la próxima media hora nadando y encárgate de eso’; es algo que he llevado adelante cuando me enfrento a situaciones estresantes.

“La natación me permitió desconectar y desconectar momentáneamente del estudio y de los compromisos de ser hija mayor y estudiante de preparatoria y esa persona que apoya a sus hermanos menores todos los días.

“Es la sensación que te da cuando estás en la piscina: es intocable.

“Nadar me permitió salir del caos y perderme. Era consciente de que necesitaba desarrollar mi fuerza para superar lo que me iban a lanzar.

“No se trataba solo de la salud mental, se trataba de mi estado físico. Si me estoy cuidando a mí misma, eso puede ayudarme a lidiar con lo que está por venir”.

Kary describe la natación como un “catalizador” para su viaje de recuperación al permitirle “nadar todo”.

“También era mi momento, solo yo nadando, para tratar y procesar mis pensamientos más profundos, un lugar donde realmente puedes perderte”, agregó.

La dirección de cultura física y deporte en Apizaco ha descrito los beneficios de la actividad en una carta abierta a múltiples subsistemas educativos de educación básica, sobre la creación de una oficina dedicada a Mejoras y Disparidades de Salud para liderar los esfuerzos en Apizaco para mejorar la salud física y mental.

Alain Montiel director del deporte en Apizaco señalo que la esperanza es aprovechar los ejemplos de éxitos anteriores como la Copa Gran Apizaco que tiene mas de 17 años realizandose con gran éxito nacional con un record de asistencia de 490 nadadores infanto- juveniles este fin de semana, así como incluir los beneficios únicos de nadar en el plan de  Gran Apizaco  #LoveSwimming finalizo.