Es importante que se apeguen a su tratamiento con medicamentos y por ningún motivo suspenderlo.
El lavado de manos constante, toser y estornudar en el antebrazo y mantener la sana distancia, son vitales
Redacción
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) recomienda a las personas con enfermedades del corazón, mayores de edad con factores de riesgo cardiovascular, a extremar cuidados de higiene y de tratamiento médico, a fin de evitar contagios o complicaciones durante la emergencia sanitaria por COVID-19.
La Coordinadora del Programa “A Todo Corazón, Código Infarto”, Gabriela Borrayo Sánchez destacó que este grupo de la población es vulnerable a la infección respiratoria que provoca el virus SARS Cov 2, COVID-19.
En este sentido, insistió en prevenir las complicaciones que genera ese virus, con medidas de higiene personal, como lavado de manos constante, toser y estornudar en el antebrazo, mantener sana distancia y evitar contacto con personas contagiadas.
Dijo que los pacientes con enfermedades cardiovasculares o hipertensión arterial, no deben suspender sus medicamentos antidepresivos, especialmente si se contagian de COVID-19, ya que por el contrario, es mayor el riesgo y pueden sufrir descompensación de sus enfermedades.
La doctora Borrayo Sánchez subrayó que en un caso de descompensación o agravamiento de la enfermedad, implicaría la necesidad de acudir a los Servicios de Urgencias, lo que expone al paciente a mayor riesgo de contagio y
sobresaturación de las instalaciones médicas del Seguro Social.
Por ello, indicó algunas recomendaciones durante la emergencia sanitaria: hacer 30 minutos de ejercicio en casa, estiramientos, caminar y si sus condiciones lo permiten, subir y bajar escaleras; manejar el estrés con meditación de 10 minutos, con respiraciones profundas; alimentarse sanamente, hacer tres comidas al día con verduras y proteínas (pollo y pescado preferentemente), evitar añadir azúcar y sal y controlar el consumo de carbohidratos.
Evitar el tabaco o convivir con fumadores; tomar sus medicamentos en cantidad y horarios correctos; fortalecer las medidas preventivas emitidas por el Sector Salud ante la pandemia COVID-19; en caso de cuadro respiratorio leve manejarlo en casa con medidas generales. Acudir a urgencias si hay dificultad respiratoria importante, tiene fiebre o datos de descompensación cardiovascular.
La especialista del IMSS refirió que los estilos de vida poco saludables, se adquieren desde la infancia y se acumulan con la edad, como sedentarismo, mala alimentación, estrés y cierta carga genética, todos en conjunto, son factores que predisponen las enfermedades cardiovasculares.
Precisó que en nuestro país, los factores de riesgo más frecuentes asociados a malos hábitos, son obesidad y sobrepeso en 75 por ciento, que a su vez predisponen hipertensión arterial en 26.7 por ciento, en población con mayor edad; colesterol alto en 19 por ciento; tabaquismo del 11 a 15 por ciento; y diabetes hasta en 14 por ciento en mayores de 20 años.
Señaló que la enfermedad respiratoria por COVID-19 tiene mayor impacto en personas con padecimientos del corazón, pues de acuerdo con estudios recientes, el coronavirus causa daño inflamatorio en corazón y pulmones.
