“La actividad fisica es no solo una de las llaves para tener un cuerpo sano, sino también es la base de la actividad intelectual dinámica creativa.” JFK

Por: Profa. Norma Morín L.

A lo largo de mis 30 años de servicio como docente de Educación física la expresión de felicidad en la cara de mis alumnos es la mayor motivación para seguir aportando un granito de arena en la transformación y el desarrollo integral de los mismos; teniendo como objetivo fundamental el bienestar y la calidad de vida de mis alumnos.

El docente de educación física es el que llega al corazón de sus alumnos por las características de su trabajo y los medios que se utilizan para llegar a los aprendizajes esperados.

El propósito es recalcar la importancia de la Educación Física en el sistema educativo. Para ello, en primer lugar, los problemas de salud que hay en la sociedad actual a causa del sedentarismo, tales como sobrepeso y obesidad, enfermedades cardiovasculares, diabetes, hipertensión etc., por lo que se enumeran los beneficios que la educación física para una vida saludable y de calidad.

• Mejora la condición física.
• Trabaja las habilidades motrices básicas.
• Incrementa el rendimiento académico
• Proporciona una actividad física regular y saludable, aunque escasa en el currículum actual.
• Inculca valores como el respecto, la superación, el compañerismo, trabajo en equipo…
• Facilita el desarrollo de la responsabilidad del alumno/a para la salud y la forma física.
• Influye en el desarrollo moral.
• Ayuda a reducir el estrés y liberar la tensión de las clases teóricas.
• Favorece las relaciones entre los compañeros y compañeras.
• Mejora la confianza en uno mismo y se incrementa la autoestima.
• Estimula la higiene y la salud.