En estas fiestas patrias, mídete y pásala bien: ISSSTE

Recomendaciones para evitar que el grito de ¡Viva México! quede ahogado por el alcohol

Redacción

Bajo el programa PrevenISSSTE el Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE) delegación Tlaxcala hace algunas  recomendaciones para que en estas fiestas patrias se festeje a lo grande pero sin excederse del consumo del alcohol, ya que el cuerpo humano sólo puede metabolizar una copa por hora.

El consumo de alcohol afecta algunas funciones como la movilidad, el habla, la percepción del entorno, disminuye la capacidad de reacción, además de alterar el estado de ánimo.

El abuso en el consumo, incrementa el número de intoxicaciones, peleas y accidentes automovilísticos principalmente.

Recomendaciones para evitar que el grito de ¡Viva México! quede ahogado por el alcohol.

Si vas a ingerir bebidas alcohólicas asegúrate de comer antes. Beber con el estómago vacío incrementa la absorción del alcohol y acelera la aparición de los síntomas de intoxicación etílica.

Nadie te persigue así que bebe a sorbos, despacio no más de 1 copa por hora.

El alcohol deshidrata, así que alterna el consumo de agua con el de bebidas alcohólicas, esto te mantendrá hidratado y retardará la sensación de embriaguez.

El decir NO, a tiempo, puede salvar vidas. Si ya te sientes bajo los efectos del alcohol, deja de beberlo y toma mucha agua. Te ayudará a disminuir los efectos secundarios y te sentirás mejor.

• Siempre haz un plan para regresar a casa. Si vas a manejar no bebas o busca a alguien que pueda ser conductor designado.

Recuerda que antes de lamentar consecuencias es mejor tomar precauciones.

Para mayor información sobre este tema entra a la página de PrevenISSSTE http://www.prevenissste.gob.mx/